夏日趕走暗瘡 從內部調理做起

撰文:養康中醫館主診醫師

很多人以爲,暗瘡俗稱「青春痘」,必定是青春期專屬的煩惱,其實不然。現代人生活充滿壓力,飲食不均衡,加上長期熬夜,種種因素都會引致內分泌失調。而最近步入夏季,天氣炎熱,女性汗流增多,油脂分泌也較旺盛,加上日常化妝,毛孔易受汙物堵塞,如果再受細菌感染,就會形成暗瘡。暗瘡逐漸壯年化、普遍化,無論是上班族抑或全職媽咪的妳都要小心啦!

中醫治病,講求探究疾病產生的根本原因,從而對症下藥。面部為「諸陽之會」,手足六陽經脈皆通往頭及面部,為臟腑氣血聚集之所。古語有雲,「有諸內必形諸外」,如果面部出現暗瘡(中醫稱痤瘡),除了反映局部皮膚出現毛病之外,更是身體內部問題的一種表現。因此,要從根本治理暗瘡,必須針對這些身體內部的問題進行適當調理。

內部問題,你中了哪個?

面部不同位置的暗瘡,象徵著身體的不同臟腑出現了問題。這些問題會連帶情緒及其他方面的徵狀,患者應該服用不同的中藥調理。

  1. 暗瘡出現在鼻子

    如在鼻子周圍生出暗瘡,間或有黑頭粉刺,即顯示患者肺經鬱熱,肺熱鬱積肌膚不得宣洩所致。患者可能經常吸煙。除暗瘡之外,患者多有喉嚨乾澀、容易咳嗽及感冒等表現。 此時宜用枇杷清肺飲加減治療,主要藥材為桑白皮、枇杷等,可清瀉肺熱,有效治療暗瘡。

  2. 暗瘡出現在上額及下巴

    如在上額及下巴周圍生出暗瘡,顯示患者脾胃濕熱。起因可能是患者經常吃叉燒、炸雞等熱氣食物,或酷愛冷飲。患者多有便秘、胃脹等表現。 此時宜用大小承氣湯加減治療,主要藥材為大黃、芒硝等,可清熱通便。亦宜用黃連解毒湯,主要藥材為黃連、黃芩等,可清脾胃濕熱、消解胃脹。

  3. 暗瘡出現在耳朵附近

    如在雙耳附近及前方生出暗瘡,顯示患者肝氣鬱滯。患者多有煩躁、鬱悶、痛經等表現。 此時宜用加味逍遙散加減治療,主要藥材為醋柴胡、丹皮、梔子等,可疏肝解鬱,清熱養血。 若患者肝鬱化火,出現衝動、易怒、失眠等現象,則宜服龍膽瀉肝湯,主要藥材為龍膽草、黃芩、梔子等,可瀉肝膽實火、清下焦濕熱。

  4. 暗瘡出現在兩頰

    如在面部兩頰上生出暗瘡,顯示患者陰虛火旺。患者會經常口乾。起因主要是作息不規律,晚睡熬夜。 此時宜用知柏地黃丸加減治療,主要藥材為知母、黃柏等,可補益、肝腎、瀉火。

  5. 暗瘡留下疤痕

    暗瘡的時間一長,在臉上留下印痕,則顯示患者氣滯血淤。患者亦會有關節或肌肉疼痛。此時宜用桃紅四物湯加減治療,主要藥材為桃仁、紅花等,可活血通絡。

部分港人五臟六腑都有些偏差,出現上述多個問題。譬如,患者可能有吸煙習慣,喜吃生冷及油炸美食,工作壓力巨大,兼且感情生活不順遂。這些因素會導致長期患上暗瘡,從半年到數年不等。這種情況下,中醫師會根據患者的體質,將上述多種處方加減,適當治理。

少油少辣防暗瘡

女士們應注意日常飲食,避免上述的臟腑問題,防範暗瘡於未然。理想而言,飲食應以清淡爲主,多食用水果及蔬菜。油膩、煎炸及脂肪含量高的食物可免則免。生冷食物會傷脾胃,引發暗瘡,所以即使是龜苓膏等清熱食品,也以熱食為佳。過鹹食物則會使血管收縮,體內的毒素無法排出,因此應該少吃。最後,辛辣刺激的食物也宜盡量減少。

妳可能會疑惑:爲什麽不能吃辛辣的食物?韓國美女不就是靠吃泡菜美容的嗎?其實,吃辣能否達到美容的效果,全看當地的地理環境。譬如四川霧氣多、濕氣重,而韓國則常年寒冷,所以四川及韓國人吃辣可以美容。反觀香港位於亞熱帶,高溫多雨,所以吃辣會有反效果,港人不宜多吃。

針灸拔罐強化治療

除內服治療外,針灸也可有效治理暗瘡。局部針灸在患處施針,用針較細,一週兩至三次,可疏通經絡、清熱解毒,達到治標的效果。辨證針灸則會按照上述的臟腑問題,在相應的穴位施針,收治本之效。這樣日後暗瘡復發的機會就會降低,其他情緒及身體上的問題也會消除。此外,拔罐及推拿都有加強局部暗瘡治療的效果。