針灸可以減肥?

有不少患者朋友問這樣的問題:針灸是不是真的可以減肥?


我的回答是:針灸可以減肥,但卻不是絕對的。最好配合中藥。試試無妨。
有臺北衞生署核下中醫部門有研究指出電針刺激是可行的減肥方法之一。美國加州中醫美容研究中心亦曾在權威的醫學刊物發表過針灸減腹成功的報告,報告指出病者每週接受電針刺激三次,每次四十五分鐘,八周內約減去1.5公斤,腰圍相應減少1吋。而接受治療的均沒有改變日常的飲食習慣亦無進行強迫性的運動。

理論上肥人多濕,日久濕聚熱困,不易外溢,肥脂有增無減。通過電針刺激,改變生物電狀態,釋出大腦相應基質,從而調整機體體質,針刺區域脂肪得以分解並重新分配。另一方面,電針的刺激使大腦的食慾中樞亦出現壓抑性反應,令接受減肥者出現少食而不飢的現象,最後的效果當然是體重與腰圍均可減少。

基本上電針減肥應人人可行,沒有甚大的禁忌,效果的出現也比較緩慢溫和,不會影響生活習慣和生活節奏。如果在接受針刺的同時,適當配合去脂利水的中藥,甚至做一些出汗的運動,效果應更理想。