濕疹是什麼?有哪些症狀及成因?從中醫角度告訴你如何保健與治療

相信許多人都有得過濕疹,身上常常起紅紅癢癢的小水泡,如果因為很癢去抓可能會破皮流血,甚至造成更嚴重的皮膚炎,不容小覷。今天就要告訴大家濕疹是什麼?濕疹可能出現的症狀有哪些,以及從日常保健、西醫及中醫濕疹治療三方觀點來告訴大家應如何看待及為濕疹根治。

濕疹是什麼?常見的濕疹種類?

濕疹是皮膚炎的一種,也是比較廣泛的詞彙,常聽到的異位性皮膚炎、富貴手、汗皰疹等也都屬於濕疹的範疇。最明顯的特徵就是肌膚上會出現一粒粒紅色小點,有些甚至會有水泡在其中,並且會非常癢,如果不忍耐一直去抓而不慎破皮流血的話可能會使濕疹更加嚴重。

常見的濕疹種類有:

      1. 異位性濕疹(異位性皮膚炎):具有家族遺傳性,因此如果發現家中長輩或家族成員有類似的症狀需多加留意。最常見出現異位性濕疹的地方有臉部、頸部、臀部、手腕及膝蓋內側。
      2. 富貴手:最常見於家庭主婦或時常接觸刺激性化學物品的人身上,多半會在手部發病,輕則長繭、角質化或出現小皰疹;嚴重則可能出現皮膚乾燥、乾裂甚至出血。
      3. 汗皰疹:是近年來很流行的一種濕疹種類,在天氣變換時很容易在手腳處生成一粒粒小水泡,並且非常癢。汗皰疹會形成的原因目前尚未明朗,但有專家推測是與天氣(季節變化或悶熱)、情緒跟壓力有關,如果仔細擦藥或保養約2~3週可以轉好;但如果因癢而一直抓的話,可能會產生病變甚至細菌感染(蜂窩性組織炎、淋巴管炎等)。

濕疹症狀有哪些?

濕疹可能會產生以下這幾種症狀:

  • 皮膚乾燥脫屑
  • 皮膚紅腫發癢
  • 皮膚起紅疹或水泡
  • 流囊、結痂、脫屑(情況較嚴重時)

(如有出現相關症狀時請盡快洽詢醫師)

濕疹、蕁麻疹、汗皰疹有什麼不同?

濕疹、蕁麻疹及汗皰疹因為有共同的特徵-癢,所以時常會分辨不清,但其實仔細比較後還是有些微的不同:

      1. 濕疹:有固定發生的部位,以中醫角度,主因是由於脾虛,運化水濕失效,導致是你體內的濕氣過多,所以很有可能會流出組織液的原因也在這裡。
      2. 蕁麻疹:沒有固定發生的部位,並且有明顯隆起高於皮膚的情況。
      3. 汗皰疹:最常出現在手指、腳趾末梢或接縫處,無論大人小孩都會得,而且不是得一次痊癒後就不會再發生,最常出現在冷熱季節交替或悶熱的氣候。

濕疹的治療與日常保健方式

1. 日常保健:想要降低得到濕疹的頻率不是天方夜譚,只要從日常生活中開始改變部分習慣,有天濕疹也會遠離你。

  • 保濕:雖然濕疹的成因是體內過濕導致,但症狀卻是會出現皮膚乾燥龜裂的情況。如果你本身就屬於肌膚乾燥者,在平時一定要做好肌膚保濕,臉部的保濕水、身體的保濕乳等都是容易取得的物品,建議可以在每天晚上沐浴過後擦一點在皮膚上,讓皮膚保持濕潤。
  • 避免或少吃的食物:可以的話請盡量少吃帶過敏質或刺激性的食物,如:牛羊肉、海鮮類、芒果、芋頭、竹筍、煎煮油炸類食物、辛辣類食物等,也請盡可能少喝咖啡和酒,降低對皮膚刺激的機會。
  • 不要過度清潔:人每天都需要清潔身體,但請適當清潔就好,過度的清潔因為刷洗掉肌膚上的油脂,反而會讓肌膚直接暴露在外界環境下,不見得是件好事。
  • 保持愉悅的心情與充足的睡眠:健康的基礎多半是建立在擁有愉悅的心情和充足睡眠下,是杜絕很多疾病的不二法門。適度的放鬆、保持身心愉悅、每天睡足6~8小時等,可以讓你擁有強壯健康的體質,對抗更多疾病。

2. 西醫治療:從西醫的角度來看,濕疹屬於過敏的一種,常見的治療方式除了擦藥膏(外用)之外,內用口服藥也是很重要的。

  • 維他命C、葡萄糖酸鈣:如果你得到的是急性濕疹或搔癢感明顯的人,這些物質具有抗過敏的作用,也會是醫生判斷後優先予以食用的內服藥物。
  • 抗生素:基本上如果會用到抗生素,已經算是非常嚴重的症狀時才會使用。因為細菌感染無法痊癒還流膿、結痂現象的患者,醫生都會建議要打抗生素。
  • 外搽類固醇藥膏:若患者情況嚴重,西醫有機會處方類固醇藥膏,這有強力抗發炎,快速止癢功效,但長期使用這類藥膏,有機會導致皮膚變簿。亦有患者求診時,展示他長期外搽這類藥膏後,皮膚有褐黑色現象(色素沉澱)。

3. 中醫治療:如果從中醫的角度來看,濕疹是因為人體內累積了大量的濕氣。原本應經由尿道排出體外,但因為泌尿或排泄器官出了問題,或是脾胃功能不佳,因此無法正常代謝而導致。所以這些濕氣便會轉而由皮膚排出,但如果肌膚毛孔又堵塞或無法正常代謝的話,就會積在皮膚上而形成濕疹。濕疹中醫推薦治療方式大致有三種:外用濕疹藥膏、針灸及口服藥品。

  • 外用藥膏:以天然中藥草製成,如蛇床子、白鮮皮、地膚子等中草藥製成的藥膏,跟西醫的藥膏雖然組成物質不同,亦可提供為濕疹止痕止癢的功效。
  • 濕疹針灸:如果選擇針灸治療,會插在陰陵泉或足三里這兩個穴位。陰陵泉位在膝蓋內側,主要可以去除濕氣、胃寒及水腫;足三里則位於小腿外側,主要是調理並強化脾胃功能、清熱化濕等作用。
  • 內服中藥/食品保健:如果是中醫把脈後,中醫師可能會選用健脾化濕之藥物,如白朮、茯苓等藥材;另外,濕疹中醫師亦會教導以中醫觀點進行日常保健的話,四神湯、薏仁、紅豆等都是可以幫助排除濕氣的食物,可以適量食用。

無論是從哪一種觀點看濕疹,最終目的都是幫助人們不要為皮膚痕癢或紅腫所困。但除了體內保健跟治療外,最重要的還是得到濕疹後絕對不要去抓,一定要忍耐,否則後果可能會不堪設想。我們多年臨床所見,醫患配合下,濕疹是可以治癒的。如果想進一步了解濕疹中醫治療方式,或是正為濕疹的搔癢所困的話,歡迎聯絡我們以取得更多詳細濕疹治療的資訊。