中醫解決頭痛 偏頭痛 失眠 睡眠不佳

中醫解決頭痛、偏頭痛、失眠、睡眠不佳

傳統中醫調理健康 解決體虛氣弱

傳統中醫根治調理體虛氣弱:日間頭痛、晚上失眠問題。養康中醫館用中醫方法,助你治療頭痛與失眠。使用天然中醫療法,效果相當顯注,無副作用。由超過 20 年臨床經驗豐富註冊中醫師駐診,中醫診所位於中環,地理位置方便,專為為都市人及上班族調理身體。

都市人噩夢:頭痛與失眠

香港人日常工作忙碌、生活緊張,不少人都試過頭痛和失眠。睡眠不足,頭痛不能集中精神,更是惡性循環加劇情緒壓力,可謂都市人的噩夢。2022 年經濟日報報導,香港腦科基金會調查指出,本港有近 12.5% 市民受頭痛問題所困擾,推算有近百萬港人有頭痛問題,25 至 44 歲為高峰期,女性頭痛的病發率更是男性的 3 倍。失眠問題方面,明愛青少年及社區服務聯同明愛專上學院聯合數據中顯示,8 成受訪者因各樣壓力導致失眠,逾 50% 表示每周有多於一次因失眠導致精神狀況每況愈下。

蕁麻疹 風癩 風疹 癮疹 中醫治療
中醫解決頭痛 頭痛與失眠

都市人噩夢:頭痛與失眠

香港人日常工作忙碌、生活緊張,不少人都試過頭痛和失眠。睡眠不足,頭痛不能集中精神,更是惡性循環加劇情緒壓力,可謂都市人的噩夢。2022 年經濟日報報導,香港腦科基金會調查指出,本港有近 12.5% 市民受頭痛問題所困擾,推算有近百萬港人有頭痛問題,25 至 44 歲為高峰期,女性頭痛的病發率更是男性的 3 倍。失眠問題方面,明愛青少年及社區服務聯同明愛專上學院聯合數據中顯示,8 成受訪者因各樣壓力導致失眠,逾 50% 表示每周有多於一次因失眠導致精神狀況每況愈下。
體虛氣弱 日間頭痛 晚上失眠

體虛氣弱:日間頭痛、晚上失眠

如果您經常感到白天頭痛、晚上失眠,這可能是中醫所稱的「體虛氣弱」症狀。根據中醫理論,這種情況通常與脾胃虛弱、氣虛血少、心神不安,而種種都與以下生活因素有關。

壓力和焦慮 中醫解決頭痛 偏頭痛 失眠 睡眠不佳

壓力和焦慮

現代生活節奏快,工作壓力大,人們經常處於高度壓力和焦慮之下引發頭痛,而這些情緒壓力帶回家中不散都會導致晚上失眠。建議減少壓力的方法包括放鬆練習,如深呼吸、冥想和瑜伽。

不良作息習慣

不規律的作息時間、過度使用電子產品、飲食不健康等生活習慣也可能導致頭痛和失眠。建議建立規律的睡眠時間表,晚上 9 點起讓身體放鬆,11 點前準備睡覺,讓身體內經絡與五臟有足夠休息和恢復平衡,並要避免在睡前過度使用電子產品。
不良作息習慣 中醫解決頭痛 偏頭痛 失眠 睡眠不佳
過度使用藥物和吸取咖啡因 中醫解決頭痛

過度使用藥物和吸取咖啡因

某些藥物,如咖啡因、過度使用止痛藥等,可能導致頭痛和睡眠困難。如果您懷疑藥物是問題的原因,請咨詢醫生或藥師的建議。

身體不適和疾病

某些身體健康問題,如慢性疾病、腰部問題、體內炎症問題等,也可能影響睡眠,而肩部與頸椎炎症也會誘發頭痛。如果您懷疑身體健康問題是原因,建議尋求專業中醫師的診斷和治療。
身體不適和疾病 中醫解決頭痛
如果頭痛和失眠情況持續存在且嚴重影響生活質量,建議尋求專業醫生的診斷和治療建議。中醫師可能根據您的症狀和體質,提供針對性的中醫治療方案,如針灸、中藥調理、推拿等。
免費遙距諮詢,讓醫師了解您的病情

傳統中醫分析頭痛、失眠成因

從中醫的角度來看,頭痛和失眠多數與身體經絡與五臟的不平衡深層問題觸發。以下是中醫對頭痛和失眠的觀點:

頭痛

中醫認為頭痛多與氣血不調、經絡堵塞、風寒濕邪入侵等有關。具體而言,頭痛可能是由於氣滯血瘀、肝火上炎、陽明經風熱等引起的,精神不足、血氣不順未能從經絡帶上頭部。中醫師會根據頭痛的位置、病人的體質和舌脈等進行辨證施治,以調和氣血、疏通經絡、祛除風寒濕邪為治療目標。

失眠

心神不寧、脾胃虛弱、肝陽上亢等因素都會引發失眠。過度的思慮、情緒壓力、飲食不良導致脾胃虛弱或肝火上心會影響睡眠質素。中醫治療失眠的目標是鎮定心神、調養脾胃、平衡肝陽。常用的治療方法包括調整飲食習慣、針灸、中藥內服等。

重新調理血氣經絡與五臟健康,養康中醫師助你解決失眠與頭痛

中醫治療頭痛和失眠方法多樣,需要深淺兼備:外在舒緩壓力與痛症,內在調理五臟血氣平衡。養康中醫館專業手法助您解決頭痛與失眠問題。

中藥內服

中藥內服

中醫師可能會根據病人身體開出適合的中藥方劑,以調節氣血、緩解症狀。常用的中藥有川芎、白芍、丹參等,具有舒筋活血、鎮痛安神的作用。醫師同時會建議病人適當調整飲食習慣,避免過食辛辣刺激性食物和飲料,增加粗纖維食物的攝入,保持飲食均衡。

針灸

通過刺激頭部特定穴位,針對不同類型的頭痛進行治療,包括緊張型頭痛、偏頭痛等。另外針灸可調節氣血運行,平衡體內陰陽,以達到緩解壓力和解決失眠問題。
藥膜熱敷

艾灸、漢方熱熨

中醫艾灸、漢方熱熨技術可以針對特定的穴位和部位進行熱力刺激,調節身體的氣血流動,以恢復身體的健康狀態,緩解頭痛和促進睡眠。
穴位按摩 中醫解決頭痛 偏頭痛 失眠 睡眠不佳

拔火罐

利用燃火、抽氣等方式產生負壓,然後吸附於皮膚表面,能夠起到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。如果患者出現失眠的情況,可以通過拔火罐的方式進行改善,能夠起到輔助治療失眠的效果。

養康中醫館與你日常舒緩與解決蕁麻疹、風癩、風疹、癮疹

養康中醫館調理皮膚問題的方法是綜合考慮個人體質和皮膚的具體症狀,針對不同的皮疹類型,提供精準的治療方法。

首先,養康中醫師會通過望、問、切等方法瞭解患者的病情和體質,然後選擇適合的藥物和治療方案。

治療方法包括內服藥物和外用藥膜藥膏。內服藥物主要是中藥,根據個人體質和紅疹的症狀選擇適當的中藥方劑,例如清熱解毒、鎮定肝火、疏風散寒等。外用藥膜藥膏則是應用中藥藥材製成的膏劑或軟膏,直接塗抹或熱敷在皮疹部位,具有舒緩癢癢感和促進皮膚康復的作用。

此外,養康中醫師具備專業資格和衛生醫館環境去實施各種調理方法,如中醫按摩、針灸、拔罐等,以提高治療效果。幫助患者調節氣血循環,平衡身體的陰陽和五行。

綜合而言,無論是蕁麻疹、風癩、風疹、癮疹,養康中醫調理皮膚紅疹痕癢是一種綜合治療方法,通過精準的治療方法和個性化的調理方案,旨在從根本上改善皮膚問題形成原因,同時舒緩症狀、促進皮膚康復。

首次免診金診症,讓醫師了解您的病情

養康中醫館與時並進,現代化管理同時與傳統中醫理念相結合,藉此提高中醫香港的診療質素。使用天然中醫療法,效果相當顯注,無副作用。養康中醫館已服務過超過 6500 位患者朋友,由超過 20 年臨床經驗豐富註冊中醫師駐診,年診量超過 8000 人次,中醫診所位於中環,地理位置方便,專為為都市人及上班族調理身體。

常見問題

對於受失眠與頭痛困擾的患者,安眠藥和止痛藥效果的確更快更直接,但對比安眠藥和止痛藥,中醫治療頭痛和失眠問題有以下一些潛在長遠好處:

無副作用:相較於某些安眠藥和止痛藥可能產生的副作用,中醫治療通常使用自然的方法,如針灸、穴位按摩、中草藥等,不會引起明顯的不良反應或依賴性。

深層綜合治療:中醫治療採用綜合的方法,根據個體的整體狀況、體質和病因,綜合考慮多種因素進行治療。這種綜合治療可以針對根本原因進行調節和平衡,而非僅僅對症狀進行暫時舒緩。

整體健康促進:中醫強調身體的整體平衡和健康,而不僅僅是解決單一的症狀。通過中醫治療頭痛和失眠問題,可能同時改善其他相關的健康問題,提升整體身心健康。

然而,需要注意的是,中醫治療的效果因人而異,並且治療結果可能需要時間和持續的療程才能顯現。在考慮中醫治療頭痛和失眠問題時,建議尋求專業的中醫師的建議和指導。他們可以根據您的具體情況和病歷,制定適合您的個體化治療計劃。

養康中醫館收費親民合理,提供免費遙距諮詢,讓醫師了解您的病情,同時提供首次診症免診金予新症患者,而最終收費視乎病情和用藥而定。本館療程也適用於大部份個人與公司醫療保險,詳情請向您的保險公司或保單代理人查詢。

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根治暗瘡中醫 | 養康中醫館用中醫方法,幫助你解決暗瘡問題

無論是一般暗瘡,石頭瘡,或是因內分泌失調暗瘡,玫瑰痤瘡等,養康中醫館都能為您的暗瘡問題提供解決方案。立即預約我們的暗瘡中醫服務,治好您的暗瘡問題。

中藥暗瘡治療

使用中藥暗瘡治療,包括內服中藥及外用蒸敷中藥面膜,按到診者的實際情況而定。外服中藥能顯著並快速地控制暗瘡在皮膚上滋生;內服中藥則能使人體的陰陽平衡得以恢復,清理體內毒素,從根本地解決暗瘡問題。

注:暗瘡的成因有很多,除了青春期暗瘡問題(青春痘),也包括更年期因荷爾蒙失調而引發的暗瘡,因壓力而滋生的壓力瘡,過度使用西藥而造成反復冒出暗瘡,長期使用化妝品而形成的暗瘡等等。與傳統的西醫不同,中醫師能根據您的實際情況處方中藥,做到「一人一方,百藥百客」,為您調配最合適的中藥治療暗瘡方案。

對於經痛中醫認為與沖任氣血失調有關。經絡中沖脈與任脈皆起於胞中(相等於現代所指的女性生殖道),任脈通暢,沖脈充盛,月經就會適時而下。

婦女和男性均有血海,不同的是女性的血海是有所停頓、蓄積,滿時而下為經血。不論月經、帶下、妊娠、產乳等生理或病理現象,與血份也有著密不可分的關係,亦關乎整個女性生殖道的健康。

任、沖二脈屬奇經八脈。沖脈調節十二經氣血,是十二經脈之海。任脈是陰脈之海,起於小腹,止於眼眶,總攬一身陰經氣血。假若沖、任二脈不通,就會累及一身氣血失調,故此中醫認為,婦科病患者很大機會同時患有其他內科疾病。所以如果遇到經痛或者月經失調中醫絕不會忽視。

針灸暗瘡治療

使用針灸治療暗瘡,絕不是指「刺穿」暗瘡,而是透過準確的穴位刺激,讓經絡氣血得以疏通,減低皮下氣血積累,引至暗瘡問題。

針灸治療暗瘡的4大好處:

  1. 刺激肌膚底下的血液運行,增加肌膚的新陳代謝,讓您的肌膚經常保持最佳狀態。
  2. 潔面亦未必能完全清潔毛囊中的皮脂及污塵,透過針灸,能刺激毛囊排出壅塞於內的皮脂、污塵等等,減低因細菌感染而引發的毛囊炎問題。
  3. 淡退暗瘡印,因針灸能刺激血液循環,從而達到活血祛瘀,自然就能淡退暗瘡印。
  4. 藉著適當的選取穴位及專業的運針手法,我們能為您「調氣」及「調神」,陰陽協調、神得充養,難生諸病,達到治療暗瘡同時保養生心的效果。

拔火罐暗瘡治療

可能很多人會誤會,認為拔火罐與暗瘡治療無關,然而中醫暗瘡治療的理論,及臨床治療均發現,拔罐有行氣活血、清熱排毒等功效。

氣血運行通順,是解決暗瘡問題的治本方法,所以拔火罐能非常有效地解決暗瘡問題,同時有助改善勞損痛症、濕疹、感冒、水腫肥胖等病症。

耳穴療法

耳朵與人體各部相對應,透過按壓穴位能改善身體各部份的問題(不限於暗瘡問題)。養康中醫館使用兩種耳穴療法,包括:「王不留行籽」耳穴治療及耳穴埋針。

「王不留行籽」耳穴治療:在適合的耳穴,埋下王不留行籽,並用小塊膠布固定。方便被診者每日按壓合適穴位,從而改善暗瘡問題。

耳穴埋針:與埋下「王不留行籽」不同,耳穴埋針會在相關穴位,用皮內針埋入穴位處,被診者如每天按壓穴位,改善暗瘡效果大部份情況會更好。(亦有個別體質的差異,務必先諮詢專業中醫師)

中醫暗瘡治療,要花很長時間嗎?

很多人對中醫有所誤會,認為中醫治療往往要花很長時間。其實,中醫除了講求「治本」,亦同時精於「治標」。

為什麼養康中醫館會研發5種暗瘡治療方法,就是為了應付被診者的不同需要。我們除了協助您改善體質,從根本解決暗瘡問題的「治本」方法;也有蒸法外敷中藥面膜,快速解決暗瘡問題的「治標」方法。

過往客人評價

暗瘡治療適合以下人士

  1. 做完Facial都仲生暗瘡
    (好多時不斷生暗瘡主要因為內分泌失調,Facial只解決表面皮膚狀態,未能調整內在環境,只做Facial也徒然)
  2. 下巴易生暗瘡,青春痘人士
  3. 背部/背脊易生暗瘡問題
  4. 長期接觸化妝品的人士
  5. 面部異常敏感 (面部持續發紅)
  6. 長期生暗瘡 (痤瘡,痘痘) 的患者 (試過多種方法,屢醫無效的人)
  7. 面部油脂分泌嚴重人士
  8. 因內分泌失調引起的暗瘡(需配合內服中藥及外治法)

常見問題

答:經用特別配方的藥膜對皮膚刺激較少,部分病人經過長期使用類固醇,個別皮膚較薄弱,就此亦有針對敏感肌膚的配方。

答:一般而言,共同服用中藥和西藥的效果並未得到醫學安全的證實,故醫師不建議病人同時進食。保守的建議為中西藥服用時間至少相隔2至4小時。然而,部分西藥或會引致其他副作用。

答:其實平時護膚當然好重要,但對於暗瘡治療則唔建議只係用護膚品,係中醫角度,更加提倡從根本問題治療,對身體內在進行適當調理。

加上現代人生活壓力大,飲食唔均衡,又長期熬夜,失眠等種種因素都會引致內分泌失調,再者本港天氣較潮濕都會使油脂分泌失衡,加上女士們日常化妝,毛孔易受污物堵塞等問題,就會容易形成暗瘡。

所以如果面部位置出現暗瘡,除了反映局部皮膚出現毛病外,都反映左身體內部出現問題,建議從內部開始調理。

答:我們醫師治療暗瘡的治法,不建議用過猛「谷瘡」方法治療,一嚟患者會心理壓力加大,二嚟容易放棄治療。反而會用「消瘡」的治療方法去醫,醫師本著使暗瘡盡快消減的態度去處方中藥的。因為中醫暗瘡治療不單純排毒,而是根據病人的體質進行整體性的調治。特別是膚白體弱,屬脾虛濕蘊的人士,暗瘡中醫都不會隨便投清熱解毒的中藥,以免令病人越治越虛。

脾胃:女性生殖道的「乾濕褸」

婦科中醫認為,脾胃有陰陽之別。脾相等於大自然中濕潤、密度較高的土壤,胃則等同於比較乾燥,疏氣孔大的泥沙。脾胃陰陽平調,有如大氣候中濕度與乾燥程度互相平衡,萬物方可以長養得宜。

脾臟濕氣太過,欠缺胃腑的乾燥之氣制衡,體內則易生陰翳寒濕,積聚於婦女的胞宮,令原本陰液血份偏重的胞宮失去溫養,易生寒瘀,造成經痛、陰性癥瘕,相當於現代醫學所指的腫瘤。

相反,胃腑過於乾燥,脾臟陰份不足,燥熱之氣彌漫婦女體內,燔灼血脈,易造成出血,例如功能不良性子宮出血,以及熱性炎症,例如盆腔炎。香港婦科中醫推薦,調養好脾胃的乾濕程度, 就等如為女性生殖道披上一件既通爽,又保暖的乾濕褸,達致陰陽平調。

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醫者,既要仁心,亦要專業

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