對於暗瘡,不少人第一時間就聯想到:「熱氣」,隨即又會聯想到「清熱」,如此,然:跑到樓下的涼茶店吃一盅龜苓膏也許是不少人對付暗瘡的第一式,如果暗瘡不退的話隔日再吃,再不退的話就再吃......但最終臉上的暗瘡仍舊沒變樣,甚至還多長了一點。

最後,束手無策的病人唯有帶著口罩求診,並對於連日服食龜苓膏後暗瘡不減的原因表示大惑不解。對於頻服龜苓膏或是飲涼茶以消瘡的做法,其實大部分中醫都是不建議的。畢竟龜苓膏含中藥成份,大眾不應透過「進補」或「清熱」的心態把它當成涼粉或啫喱等甜點,而涼茶的配方與糖分不一,胡亂飲服亦欠妥當,如果藥不對症更有可能加重暗瘡問題,得不償失。

食龜苓膏可消退暗瘡?請先弄清楚以下的問題:

一、為什麼會長暗瘡?

弄清楚暗瘡的發病機理,中醫方能「對症」下藥。起居不慎感受了風熱,熱氣鬱於肌表可發為暗瘡;體質虛弱,夜寐而生虛火,虛熱上炎可發為暗瘡;女子在經期前後氣血變化急驟,或是工作學業壓力過大,導致肝鬱有瘀血而生暗瘡;飲食不節,脾胃功能不調,壤生濕熱,亦會發為暗瘡。由此可見,同樣是熱氣、氣鬱不暢引起的暗瘡,但背後的病因、機理不同,治法亦有異。一盅每日大量生產龜苓膏,含有標準化的成份,是難以針對到不同的發病機理,更惶論它能照顧到每個人體質的差異。

二、龜苓膏是補品?

坊間龜苓膏的成分主要是金錢龜的龜甲及土茯苓,再加入不同成份的中草藥熬煉而成,不同店鋪的龜苓膏處方各有差異,但總體來說仍是較為甘寒的藥物,絕不可忽視其藥性而單純視之為甜品。醫書所載,清朝時天花盛行,龜苓膏曾用於治療皇族的天花病,是治病的中藥,而非補品或甜品。

三、怎樣的體質才宜吃龜苓膏?

如上所述,龜苓膏藥性甘寒,能清熱解毒,所以治療因風濕熱而出現的暗瘡問題都勉強能對上體質。但如果平素脾胃虛寒、便溏並容易怕冷的人則不宜頻繁服食龜苓膏,因為它性寒的特質會進一步傷害脾胃陽氣。反映在臉上,非由熱邪引起的暗瘡不甚紅腫,顏色較暗而又無灼熱感,這多屬氣虛體質造成的暗瘡問題,如果此時仍妄顧體質進食龜苓膏,便會更傷脾胃,阻礙氣血化生,加劇氣虛之狀,弄巧反拙。所以,進食龜苓膏必應先考慮自身體質,切忌胡亂把它視為補身甜品。

同樣的暗瘡問題,可以與風、濕、熱、月經不調、氣血鬱滯等多種因素有關,要預防及對付暗瘡,除了要注意臉部清潔和調暢情志,也應適當地徵詢醫師意見,不應看見暗瘡便胡亂判斷為「熱氣」,在選擇吃龜苓膏前亦宜先想清楚以上三個問題,以免進食後雪上加霜,弄巧反拙。